Montpellier CityCrunch
  • Spécial confinement ➔
  • Recettes
  • Infos Fraiches
  • Fun
  • S’occuper
  • Se balader
  • We ♥ Montpellier
  • Chaud patate ➔
  • Padova et ses madeleines hyper moelleuses
Montpellier CityCrunch
Montpellier CityCrunch
  • Spécial confinement ➔
  • Recettes
  • Infos Fraiches
  • Fun
  • S’occuper
  • Se balader
  • We ♥ Montpellier


  • Soins et bien-être à Montpellier

She is Morning, la dose d’adrénaline à s’injecter sans modération

  • 24 mars 2015
  • 3 commentaires
  • 92 vues
  • Crystal

1ère édition She's Morning Montpel Découvert sur Facebook, j’adhère tout de suite à la phrase d’accroche de She is Morning : “Oser un réveil dynamique, sain, fun et débuter sa journée complètement détendue” et happy. Mon enthousiasme est au plus haut point avec le descriptif : concept inédit, girly, inspirant, épanouissant et avant-première à Montpellier et dans toute la France!! Je sens mon cœur sauter de joie et ma tête carburer à 300 à l’heure (Je veux y participer, je veux y participer !).
C’est quoi la date ? Ok parfait, le 20 mars je suis libre. A quelle heure ? 6h30-09h30 du mat’, ok 6h… What ??? Euh ça fait très tôt, même pour une lève-tôt comme moi. Bon je récapitule : concept inédit à Montpellier, exclusivité lancée dans notre belle ville, moment entre filles, d’enrichissement et de rires, petit-déj compris (yes), dancefloor avec DJ privé, ateliers et cours de yoga, tout cela pour 3h. Bon ok ça en vaut la peine et puis comme c’est marqué « commencer la journée sur-motivées » c’est que c’est sûrement vrai (naïveté tu me tiens). Ok je me lance !
Petite précision : à la base, il est ouvert à tous mais pour cette 1ère édition les personnes présentes étaient toutes des femmes. Défi pour les hommes : OSER participer aux prochains réveils dynamiques composés de femmes en tout genre.

Le matin appartient à ceux qui se lèvent tôt

Réveil à 5h40, ce n’est pas simple. Pas un chat dans les rues, routes dégagées, silence radio (pas de doute je suis bien folle de me réveiller à cette heure si matinale !).  Bon allez « commencer la journée sur-motivées » (oui oui j’y crois).
En attendant ma collègue de CityCrunch Zigoute, je découvre avec émerveillement la boutique qui accueille l’événement : Mona Market. Une sorte de magasin/hangars/appart original et lumineux. J’adore ! Dans l’endroit, il y a des objets par milliers, des couleurs chaudes, des lumières sous toutes les formes, des coussins et des couvertures moelleux, une bicyclette par-ci, un lit par-là. Incroyable comme autant d’objets peuvent se marier aussi bien. Un beau magasin excentré du centre-ville mais qui vaut le détour.
Mona Market boutique
Moa Market boutique originale
En attendant que les participantes arrivent toutes, petit débriefé de la part des organisatrices toutes souriantes et 1er ravitaillement avec du café et du thé dynamisé par les musiques du DJ.
DJ dancefloor She is morning

Un début qui commence bien. 7h environ, on est enfin toutes là. Discours de présentation de la part des coachs et speechs pleins d’énergie de Charlotte et Amandine, les deux jeunes organisatrices. 2 amies qui se sont rencontrées lors d’un événement professionnel à Toulouse. Coup de foudre amical. Une semaine après, invitation à Montpellier pour se réunir de nouveau. Un feeling, deux femmes, une passion, She Is Morning est né pour notre plus grand plaisir dans notre ville ! « On a tous besoin de notre shoot d’adrénaline » nous disent-elles (complètement d’accord).

mona market magasin montpellier

Divers ateliers pour se relaxer, rire et s’enrichir

Direction le tableau des ateliers pour s’inscrire parmi ceux proposés : Yoga, Communication Positive (pour avoir de meilleur rapport avec l’autre), Le 1er Jour du Reste de ma Vie (définition de ses priorités et gestion du temps) et les Turn On Women (oser et exprimer ses désirs). 4 ateliers différents, 4 approches différentes. Avec Zigoute, on opte pour 1) Turn On Women, 2) Yoga puis 3) Communication Positive.
Mes impressions sur les ateliers testés :

  1.  Génial ! Aurélie, l’intervenante, dégage de la confiance en elle, de la bienveillance et un côté coquin que j’adore. Un atelier où le rire, l’audace et la connexion humaine sont au rendez-vous. Elle nous propose plusieurs exercices très sympathiques sur le fait d’OSER.
  2. Pas fan de yoga, j’ai un peu de mal à rentrer dans le bain pendant les 30 minutes. On en ressort toutes les deux groggy, heureusement la 2ème partie du petit-déj est là pour nous réveiller. (Descriptif plus en bas, miam miam).
  3. On a bien rit avec l’intervenant, un des rares mâles du 1er She is Morning. Atelier intéressant et décontracte.

she-is-morning-11-570x410
A chaque fin d’atelier, une récompense gourmande nous attend au bar. La 1ère pause est un délicieux yaourt
blanc/céréales/fruits et la 2ème des smoothies (comme le Vitamino = kiwi, banane et orange) et des gâteaux avec/sans gluten (fleurs d’orangers et carotte). Un petit-déj équilibré et trop bon ! Enfin, y a juste le gâteau à base de carotte bizarre qui n’a pas fait l’unanimité.
bar petit déj she is morning

 Verdict

She is Morning est un super concept à la fois original et abordable (comptez une vingtaine d’euros). J’ai été conquise dès la description de l’événement et jusqu’à la fin. Je me suis éclatée entourée de ma super collègue Zigoute et de personnes simples et de tous âges. Il y avait une bonne ambiance, les coachs étaient sympas, le DJ a passé de la bonne musique et les organisatrices géniales. Coup de cœur événementiel du moment que je recommande fortement et sans modération 🙂. avis-mouette-5sur5
 
She is Morning
Le site internet et la page Facebook pour suivre leurs actualités et s’inscrire rapidement à leurs prochaines sessions / Un événement qui reviendra normalement tous les 2/3 mois à Montpel.
 
 

Crystal

Ayant toujours vécu sur la Côte d'Azur, elle débarque à Montpel' pour ses études sans trop savoir ce qu'il attend. Quelle libération ce fut ! Ville cosmo, de soirées fluo, d'amis de rue et de 1001 rencontres, elle a su éblouir cette jeune citoyenne du monde. Quand Crystal n'écrit pas sur CityCrunch, elle vide tous ses paquets de pâte.


  • détente
  • sorties entre filles
  • yoga

Abonnez-nous vous à notre fabuleuse Newsletter

Recevez par mail tous les vendredis nos bons plans sorties

3 commentaires

  1. Ping : Escapeo, une randonnée VTT électrique pour tous | CityCrunch
  2. Ping : Caprices de Nanas, se faire chouchouter sans rien dépenser ! | CityCrunch
  3. Ping : Newake, le nouveau « miracle morning » de Montpellier | Montpellier CityCrunch

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Poucez-nous sur Facebook

Articles bien frais
  • 5 restos très cools des Beaux-Arts qui font à emporter
    • 21 janvier 2021
  • On a testé : une randonnée au domaine de Roussières
    • 20 janvier 2021
  • On a testé l’expo « Je suis, Nous sommes… » de Crying Sailor (toujours virtuellement)
    • 19 janvier 2021
  • Dry January : et si c’était enfin le moment de tenir un mois sans alcool ?
    • 18 janvier 2021
  • 10 TRUCS COOL À FAIRE À LA MAISON CE WEEK-END
    • 15 janvier 2021
Idées balades autour de Montpellier
    • Balade autour de Montpellier
Se balader à moins de 20 km de Montpellier : 5 idées de circuits #2
  • Zigoute
  • 7 décembre 2020
    • Balade autour de Montpellier
On a testé : une randonnée au bois de Lèque (à 15km)
  • Zigoute
  • 2 décembre 2020
    • Balade autour de Montpellier
On a testé : la randonnée de Caravette, à 30mn de Montpellier
  • Zigoute
  • 27 octobre 2020
Le Webzine bien urbain

Qui sommes nous ?

Montpellier CityCrunch est un magazine en ligne animé par un collectif de blogueurs montpelliérains.Leur mission : dégotter des bons plans à Montpellier… et distiller pas mal de débilités.Que ce soit des restos, des soirées, des concerts, des expos, nos chroniqueurs donnent de leur personne et vont au bout de leurs forces et de la nuit pour vous dégotter les derniers lieux et évènements à ne pas manquer sur Montpellier.
En savoir plus
about
Contactez-nous - Publicité
Comment ça marche ?
Pandi les bons tuyaux
Mentions légales - Infos sur les cookies

©CityCrunch est une marque déposée par Buena Onda Web - Tous droits réservés
Allez voir ailleurs si on y est
  • Lyon CityCrunch
  • Lille CityCrunch
  • Montréal CityCrunch 🇨🇦
  • Grenoble CityCrunch
  • St-Etienne CityCrunch
Ce site utilise des cookies. En continuant votre navigation vous acceptez que nous en utilisions. CityCrunch s'engage à ne pas divulguer vos données de navigation. A ce sujet, voici une bonne recette de cookies.

Saisis ta commande et appuie sur Entrer.